Haloween y caries

HALOWEEN

Cuidado con la caries en otoño.

Empieza el otoño y nuestra dieta varía considerablemente. Los niños tienden a comer más chocolate y dulces en la merienda, el frío les invita a consumir bebidas azucaradas calientes tales como batidos industriales, chocolate.

En otoño hay frutas de temporada como pera, granadas, mangos. Castañas, nueces, almendras también son un buen complemento alimenticio.

En fiestas como Haloween se consumen grandes cantidades de caramelos y es frecuente que los niños se vayan a la cama sin cepillarse los dientes.

El curso escolar y la vuelta a las actividades extra escolares también condicionan el tiempo que los menores tienen para su cuidado personal, en ocasiones deben ir a toda prisa después de comer a clases de Inglés, piano, ballet, artes marciales o cualquier actividad a la que tengan afición, es muy interesante que puedan desarrollar habilidades, sin embargo nunca deben bajar la guardia, la actividad de caries es muy intensa en la infancia y en la adolescencia y su consciencia de auto cuidados aún no está del todo desarrollada, es responsabilidad de todos, padres, profesores, médicos y dentistas, ayudar y fomentar en nuestros niños y jóvenes la educación para la salud.

Respetar las normas básicas como cepillar correctamente los dientes después de cada comida, es básico, mantener sus cepillo de dientes en buen estado y renovarlo cada dos meses es importante, acompañarlo en su labor diaria de higiene bucal es un trabajo duro pero los padres nunca deben claudicar.

Aprender a usar la seda dental es complicado especialmente para los niños pero es la mejor herramienta para prevenir las temidas caries interproximales.

Una dieta equilibrada, evitar dulces y golosinas especialmente si llevas brackets es de obligado cumplimiento, no basta con mandarlos a cepillarse los dientes, acompañarlos y vigilar que lo hagan correctamente todas las noches y por la mañana antes de ir al colegio, amén de el cepillado después de comer,  es la mejor manera de crear buenos hábitos de higiene bucal.

Los enjuagues bucales con flúor o simplemente enjuagues antisépticos, no son útiles si el paciente no realiza una correcta remoción de la placa bacteriana.

by Carina Mora Pimentel